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Florence Millot
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Les principes toltèques appliqués aux enfants : pour les aider à être plus confiants dans leur relation aux autres
Florence Millot
- Marabout
- 25 Août 2021
- 9782501161749
Leur apprendre à avoir confiance, à communiquer sereinement et à dépasser l'anxiété Enfant comme adulte, nous sommes souvent en proie à des malentendus sur les autres et sur nous-mêmes. Les enfants traversent tout comme nous des tempêtes émotionnelles quand ils ne savent pas exprimer leurs besoins. Et nous, en tant que parent, devons également les traverser pour pouvoir les accompagner efficacement !
Cet ouvrage va vous montrer comment la sagesse toltèque peut aider vos enfants à être plus confiants dans leur relation aux autres et avec eux-mêmes. Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable à tous. Vous retrouverez :
Un rappel des bases de la sagesse toltèque ;
Un conte initiatique illustré à lire en famille ;
Des mises en scènes de situations vécues au quotidien par tous les enfants ;
Des exercices et des jeux de rôle variés.
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Je rentre en maternelle : 50 activités pour bien vivre mon entrée à l'école et m'accompagner dans les apprentissages
Florence Millot
- Hatier
- 5 Mars 2025
- 9782401113596
Un cahier de 50 activités ludiques et pratiques pour préparer l'entrée de l'enfant à l'école, de la séparation avec les parents aux rituels de classe. Les jeux proposés permettent également d'optimiser ses facultés d'apprentissage en maternelle ! Avec des stickers pour récompenser et encourager l'enfant. Conçu par Florence Millot, psychologue pour enfant.
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Je cultive mon autonomie : 50 activités pour bien grandir et prendre confiance en mes capacités
Florence Millot
- Hatier
- 5 Mars 2025
- 9782401113602
Un cahier de 50 activités ludiques et pratiques pour développer l'autonomie de l'enfant au quotidien et optimiser ses facultés d'apprentissage en maternelle ! Avec des stickers pour récompenser et encourager l'enfant. Conçu par Florence Millot, psychologue pour enfant.
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La petite boîte pour vivre les principes toltèques au quotidien
Florence Millot
- Éditions Contre-Dires
- 26 Février 2019
- 9782849334874
Les accords toltèques vous proposent un code de conduite à la fois simple et puissant pour accéder à la liberté, au bonheur et à l'amour. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou une affirmation positive, comme autant de clés pour appliquer la sagesse toltèque au quotidien et ainsi transformer votre vie.
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50 activités de Maternelle pour cultiver sa confiance en soi
Virginia Arraga de Malherbe, Florence Millot
- Hatier
- Petits Pousses
- 13 Mars 2024
- 9782401106208
Un cahier de 50 activités ludiques et pratiques pour développer la confiance en soi au quotidien et optimiser ses facultés d'apprentissage en maternelle ! Avec des stickers pour récompenser et encourager l'enfant. Conçu par Florence Millot, psychologue pour enfant.
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50 activités de Maternelle pour cultiver sa concentration
Virginia Arraga de Malherbe, Florence Millot
- Hatier
- Petits Pousses
- 13 Mars 2024
- 9782401106192
Un cahier de 50 activités ludiques et pratiques pour apprendre à se concentrer au quotidien et optimiser ses facultés d'apprentissage en maternelle ! Avec des stickers pour récompenser et encourager l'enfant. Conçu par Florence Millot, psychologue pour enfant.
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Dans la tête des bébés : Nous comprendre pour mieux répondre à nos besoins
La Grande Lizon, Florence Millot
- Mango éditions
- Aider À Grandir
- 15 Mars 2024
- 9782317032233
Qu'est-ce que nos bébés voient ? Est-ce qu'ils entendent comme nous ? Pourquoi est-ce qu'ils pleurent autant ?
Est-ce qu'ils ressentent la peur, la honte, la colère... comme les adultes ? Comment les accompagner dans leurs grandes émotions et mieux répondre à leurs besoins ?
Florence Millot répond dans ce livre aux questions les plus fréquentes des parents sur le développement de leur bébé, de la naissance aux prémices du langage. Ses conseils pratiques et bienveillants sont accompagnés des illustrations de La Grande Lizon, pour un voyage en immersion dans la tête de ces petits êtres aussi complexes que fascinants. -
Accompagner son adolescent : 10 clés pour bien communiquer et l'aider à s'épanouir
Florence Millot
- Hatier Parents
- 10 Cles
- 11 Janvier 2023
- 9782401093522
La fameuse période de l'adolescence que vous redoutiez tant commence à pointer le bout de son nez. Votre enfant claque les portes, s'enferme dans sa chambre et reste pendu à son téléphone pendant des heures... Vous essayez de garder votre calme, mais ne comprenez plus ce qui se passe : votre petit, qui vous câlinait, qui avait tant besoin de vous, commence à prendre ses distances et vous reproche tout et n'importe quoi. Alors comment faire ? Comment accompagner au mieux votre adolescent ? Comment gérer ses crises et ses choix ? Ce livre contient :- Des éclairages sur cette période délicate, ses enjeux, ses difficultés et ses opportunités ;- Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour accompagner votre ado dans cette période de transition si décisive.
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Les émotions
Madeleine Brunelet, Florence Millot
- Fleurus
- La Petite Imagerie
- 12 Juin 2020
- 9782215172925
La Petite imagerie : les premiers documentaires illustrés des petits curieux qui, dès 3 ans, posent plein de questions et sont pressés de découvrir le monde.
Tu pleures, tu cries, tu râles, tu trembles... Ce sont les expressions de tes émotions ! Apprends à la reconnaître et à les comprendre.
(Écrit par une psychologue pour enfants.)
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La petite boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité
Florence Millot
- Éditions Contre-Dires
- La Petite Boîte
- 7 Mars 2024
- 9782849337875
Savoir s'écouter et savoir comment dialoguer avec soi-même sont des clés essentielles pour maîtriser son mental et retrouver le calme intérieur.
Grâce aux 83 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou un questionnement positif afin de travailler sur vos trois pilliers : coeur, corps et esprit.
Vous pourrez ainsi mettre en place les petites actions qui vous permettront de voir le positif chaque jour, vous ancrer et accueillir vos émotions, pour enfin retrouver un quotidien serein et apaisé. -
Les principes toltèques appliqués aux enfants ; pour un mode de vie en harmonie avec soi-même et les autres
Florence Millot
- Le lotus et l'éléphant
- Poche
- 5 Avril 2023
- 9782017196365
Accompagnez votre enfant sur la voie de la pensée toltèque La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication permettant d'atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.
Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.
Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur :Un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ;Un conte initiatique illustré à lire en famille ;Des mises en scène de situations vécues au quotidien par tous les enfants ;Des exercices et des jeux de rôle variés ;Florence Millot est psychologue et spécialiste dans la gestion des émotions et dans la communication bienveillante en famille, grâce à l'approche TCC (Tête Coeur Corps) de l'éducation. Elle propose également des conférences et des ateliers sur son site www.psychologuepourenfant.fr -
La petite boite des enfants pour découvrir les principes toltèques
Florence Millot
- Éditions Contre-Dires
- 10 Juin 2020
- 9782849335604
Les Accords toltèques sont formidables pour t'aider à avoir confiance en toi, à te sentir libre et à prendre du recul sur les petites difficultés du quotidien. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, tu découvriras chaque jour un message ou un conseil pour appliquer la sagesse toltèque, en famille, à l'école et avec tes amis.
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Il y a un monstre sous mon lit : aidez votre enfant à combattre ses peurs
Florence Millot
- Marabout
- 30 Mars 2022
- 9782501169387
Ressentir la peur est pour l'enfant un passage obligé qui fait partie intégrante de son développement. Il est toutefois important de ne pas la prendre à la légère, car elle est le signe d'un besoin de réassurance du petit d'homme au sein de sa famille. Pourtant, bien malgré nous, nous cherchons trop souvent à faire taire ses peurs, ce qui contribue à ancrer davantage certains blocages. Ce livre à pour objectif de comprendre réellement ce qu'est la peur au niveau biologique et émotionnel, prendre conscience de nos peurs d'adultes et de notre propre communication, dépasser le phénomène de répétition familiale et donner des outils de communication au quotidien pour accompagner son enfant dans son développement psychologique et affectif.
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Le harcèlement scolaire ; se prémunir, le détecter, le résoudre
Florence Millot
- Hatier Parents
- 10 Cles
- 3 Mars 2021
- 9782401076310
Le questionnement autour du harcèlement est aujourd'hui dans tous les foyers et dans toutes les bouches des enfants. Bien sûr, le harcèlement et le bizutage ont toujours existé. Le fait qu'un petit groupe d'enfants prenne en grippe un enfant bouc émissaire s'est toujours vu dans toutes les cours d'école. Cependant aujourd'hui, ce phénomène a pris de l'ampleur car le harcèlement est de plus en plus invisible : verbal ou parfois digital.
Ce livre contient :
Des éclairages sur cette forme de harcèlement, ses manifestations à l'école et à la maison.
Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour accompagner votre enfant et lui donner les outils pour se prémunir, se défendre et adopter les bons réflexes.
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Mes petites cartes pour apprivoiser mes émotions d'enfant
Florence Millot, Louise Cosson
- Éditions Contre-Dires
- 6 Octobre 2022
- 9782849336601
Un coffret à mettre entre toutes les petites mains !
L'accueil des émotions des enfants est fondamental pour qu'ils se sentent compris. Mais, parfois, il peut être difficile pour eux d'identifier ce qu'ils ressentent, de l'exprimer clairement et de communiquer ce dont ils ont besoin.
Ce coffret sera l'allié idéal pour instaurer une routine parent-enfant et aider à les plus petits à reconnaître, exprimer, accueillir et apprivoiser leurs émotions.
Les 81 cartes, réparties en 5 catégories - joie, peur, tristesse, colère et exercices -, accompagneront les parents afin de mettre en place des jeux, des dialogues et des activités, qui aideront à amorcer la discussion avec l'enfant, pour l'aider à mettre des mots sur ses sentiments et retrouver un quotidien plus serein. -
J'me laisse pas faire dans la cour de récré ! ; les bonnes réponses au chantage et au harcèlement ; petit manuel d'autodéfense émotionnelle pour les enfants et leurs parents
Florence Millot
- Albin Michel
- 19 Octobre 2020
- 9782226457523
Savez-vous qu'au moins un élève sur dix est aujourd'hui victime de harcèlement à l'école et ceci, dès le primaire ? Face à la demande croissante des parents, la psychologue Florence Millot propose des solutions concrètes pour aider les enfants à faire face aux agressions verbales et psychologiques.L'autodéfense émotionnelle :une vraie méthode mise au point par l'auteure, qui donne les clés pour désamorcer l'engrenage de la violence en milieu scolaire et éviter l'escalade vers le harcèlement.
Un guide pour les parents et leurs enfants : les parents apprennent comment aider leur enfant confronté à une difficulté, et les enfants découvrent la méthode pour trouver la juste réponse aux chantages, aux moqueries et aux défis.
Des exercices d'entraînement et des répliques-types, pour que les enfants deviennent eux-mêmes maîtres de leurs réparties.
Un livre qui utilise aussi les voies de l'imaginaire, avec des fables et un conte, à lire en famille pour aider votre enfant à devenir le héros de ses émotions.Les plus du livre :
Un glossaire pour apprendre la langue de la cour de récré Un test d'auto-évaluation -
Communiquer de façon non violente avec les enfants
Marianne Barcilon, Florence Millot
- Le Courrier du Livre
- 27 Janvier 2022
- 9782702920817
Nous parlons de plus de plus de l'accueil des émotions pour nos enfants et cela est très précieux ! Mais qu'en est-il de la communication ? Comment apprendre à nos enfants à exprimer clairement leurs besoins pour les aider à s'affirmer sans agressivité face à leurs camarades, leurs professeurs et aussi à la maison et en famille ?
La communication non violente est un outil précieux mondialement reconnu. Elle permet de savoir par où commencer concrètement pour apprendre à mieux se parler avec le coeur.
Un processus en 4 étapes est fondamental : observer, ressentir, exprimer son besoin, faire une demande claire. Il permet de clarifier la pensée, pour travailler son intention et se connecter aux autres clairement, mais sans rapports de force.
Adapter les outils de la communication non violente aux enfants avec des mots simples, des histoires, des métaphores, permet de les toucher dans leurs propres langages.
Dans cet ouvrage, vous trouverez :
Des clés pour expérimenter cette communication au quotidien.
Des extraits de dialogues pratiques à mettre en place avec vos enfants, ou à proposer entre enfants, et des retours de parents.
Des exercices à faire avec votre enfant pour savoir par où commencer.
Des contes illustrés à lire ensemble qui illustrent les outils.
De magnifiques illustrations de Marianne Barcilon (auteure best-seller de La tétine de Nina) qui enchanteront petits et grands.
Bien loin des conseils plaqués ou moralisants, ce livre se présente comme un guide, à la parole sensible et sincère, pour vous aider, vous donner les clés pour faire le chemin ensemble, parents, enfants, pour mieux se parler, mieux s'écouter et avoir des outils de communication pour toute sa vie.
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Les principes toltèques appliqués aux enfants
Florence Millot
- Le lotus et l'éléphant
- 20 Avril 2022
- 9782019463960
La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication permettant d'atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.
Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.
Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur :Un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ;Un conte initiatique illustré à lire en famille, décrypté pour les parents et expliqué avec des mots d'enfant ;Des mises en scène de situations vécues au quotidien par tous les enfants ;Des exercices et des jeux de rôle variés pour mettre en application les principes toltèques. -
La santé mentale et émotionnelle de l'enfant avec Koalou : toutes les clés pour aider votre enfant à trouver son équilibre
Stéphanie Deparis Dusautois, Florence Millot
- HACHETTE PRATIQUE
- 25 Janvier 2023
- 9782019470111
Toutes les clés pour aider votre enfant à trouver son équilibre.
Avez-vous déjà remarqué que votre enfant avait du mal à accueillir ses émotions, à exprimer ses sentiments ou à se faire des amis ? Depuis la pandémie, nous prenons conscience que la bonne santé émotionnelle mentale et émotionnelle de nos enfants n'est pas un acquis, et il est grand temps d'en prendre soin.
Cet ouvrage a été écrit pas des professionnels de santé expérimentés qui travaillent avec des enfants de tous âges. Ils les aident à mieux comprendre comment gérer leurs émotions grâce à de nombreux outils que vous retrouverez dans cet ouvrage :identifier les bases d'une bonne santé mentale et ses émotions ;reconnaître les symptômes de l'anxiété, du stress, de la tristesse ou de l'agressivité ;renforcer la confiance en soi de l'enfant ;développer des stratégies de défense contre le stress ;retrouver de l'apaisement face aux tempêtes émotionnelles de la tristesse ou de la colère à l'aide de rituels faciles à mettre en place.Ce livre rassemble à la fois des conseils et des stratégies pour aider les enfants à gérer leur stresse, leur anxiété, leur colère et autres émotions courantes, mais également des exercices pratiques issus de l'application Koalou, spécialisée dans la santé émotionnelle des enfants.
Ces exercices, simples et amusants, peuvent être facilement intégrés dans la routine quotidienne des enfants, et vous aideront à les soutenir dans leur développement émotionnel. -
La petite boîte pour vivre la communication non violente au quotidien
Florence Millot
- Éditions Contre-Dires
- 8 Février 2020
- 9782849335352
Savoir communiquer en évitant conflits et quiproquos, une qualité essentielle à cultiver pour apaiser ses relations et s'épanouir...
Vous êtes à fleur de peau au moindre conflit ? En colère ou frustré·e quand on ne vous comprend pas ? Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil ou une affirmation positive pour développer votre empathie et mieux comprendre vos interlocuteurs, prendre conscience de vos besoins profonds et mieux les exprimer. À la clé : des relations apaisées et un bien-être profond et durable. -
Qu'est-ce qui entrave les femmes à l'accès au plaisir ? Pourquoi est-ce encore si compliqué de se donner de la valeur, de se sentir digne de recevoir ou encore de s'autoriser pleinement à être soi ? Partir à la conquête de sa propre jouissance est devenu pour les femmes un enjeu essentiel car une femme qui jouit est une femme qui se libère du conditionnement sociétal, familial et qui se place au centre de sa vie. Dans ce livre, l'auteure explique comment modifier son regard et se réapproprier son corps. Elle donne les clés pour mieux ressentir et exprimer à son partenaire ce qui fait du bien, avec l'objectif d'accéder à une véritable expression de soi, c'est-à-dire s'affirmer dans le couple, dans le travail, en ayant conscience de son plein potentiel. Un véritable manifeste pour se libérer de ce carcan émotionnel qui nous frustre, pour aller vers la conquête de notre plaisir, mais surtout de nous-même.
Reprendre le contrôle et arrêter de vivre à moitié. -
Il est bientôt l'heure d'aller au lit mais Léon ne retrouve pas son doudou lapin : la tristesse l'envahit. Heureusement Grochagrin va l'aider à traverser avec bienveillance cette crise émotionnelle. Une histoire écrite par une psychologue pour enfants qui donne les grandes clés pour aider son enfant à surmonter son chagrin. Des illustrations tendres et deux marionnettes à doigts pour apprivoiser ses émotions.
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Fiches pratiques pour...stimuler l'attention cycles 2 et 3
Florence Millot
- Éditions Retz
- 29 Septembre 2022
- 9782725641911
Des fiches pratiques proposant des rituels faciles à mettre en oeuvre pour stimuler l'attention des élèves et leur permettre ainsi de mieux apprendre à l'école.
Cet ouvrage se compose de fiches cartonnées, indépendantes, qui regroupent de courtes activités collectives, décrites pas à pas et que l'on peut utiliser ponctuellement tout au long de l'année.
Chaque fiche correspond à un
rituel qui dure entre 2 et 15 minutes. Le moment le plus propice pour instaurer le rituel dans la classe (par exemple après la cantine, avant un contrôle...) ainsi que le matériel requis (par exemple un bâton de pluie, des feuilles, des crayons de couleur...) sont précisés pour chaque séance. Les consignes précises et claires à dire par l'enseignant sont indiquées.
Les fiches sont divisées en
5 catégories pour correspondre aux
5 besoins manifestés par les élèves lorsqu'ils n'arrivent plus à maintenir leur attention : le besoin de calme, d'échanger, de curiosité, de créativité et de mouvement.
Pour chacune de ses catégories, des rituels ludiques et simples à mettre en place sont proposés : des mini-séances de yoga, des dessins, des petits jeux, des moments de visualisation positive...
Une
6e catégorie est dédiée à l'enseignant, présentant des gestes professionnels à instaurer dans sa classe pour capter le plus longtemps possible l'attention de ses élèves (conseils pour adapter ses déplacements dans les rangs, pour aménager une ambiance propice au calme...). -
J'aide mon enfant à surmonter ses peurs ; avec 50 jeux et astuces
Florence Millot
- Hatier Parents
- Parents Zen
- 9 Septembre 2020
- 9782401035096
La plupart des enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des orages ou du père Noël. Les peurs enfantines peuvent toutefois être des expériences qui font grandir, à condition d'être apprivoisées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les surmonter.
- Des éclairages sur les mécanismes de la peur aux différents âges de l'enfant.
- 50 jeux à faire avec son enfant pour apprivoiser ses peurs, les dépasser et en faire une force.
