L'enfance est une période intense faite d'apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur... sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement.

Retrouvez 117 exercices, présentés sous forme d'histoires illustrées ludiques et pratiques, qui apaiseront enfants comme parents. Massages, postures, respiration profonde, méditations, contes de sagesse... instaurez de véritables moments de détente, d'échange et de partage avec votre enfant.

Gestions des émotions, concentration, retour au calme, confiance en soi, besoin de sécurité, découvertes de soi et des autres, les exercices de ce livre sont regroupés en 6 thématiques fondamentales qui participent au bien-être de votre enfant. Grâce à un code couleur clair et des pictogrammes simples, vous pourrez choisir ensemble l'histoire et l'exercice correspondant au mieux à son état émotionnel du moment.

Retrouvez calme et sérénité en famille ! Lire la suite Fermer

Entourez votre enfant d'une bulle de douceur !

L'enfant en grandissant vit de nouvelles expériences, qui parfois le stresseront. Si le stress est naturel et permet de faire face rapidement à une situation, il ne doit pas devenir récurrent. L'auteur propose ainsi des activités très simples qui permettent d'agir sur son humeur et contribuent à le soulager durablement.

30 cartes aux illustrations poétiques pour transporter l'enfant dans un espace rassurant.
4 thématiques (relaxation, émotions, créativité, concentration) et un code couleur très clair pour guider le parent ou l'enfant dans le choix de sa carte.
Un livret expliquant les mécanismes du stress et des conseils pour mener les activités afin que votre enfant retrouve sérénité et confiance en lui.

Découvrez une formation à l'éveil musical grâce à la musicothérapie et développez en douceur les capacités cognitives de votre enfant !

Les bienfaits de la musique sur le corps et l'esprit sont connus depuis l'Antiquité mais des études scientifiques récentes révèlent que l'éveil musical est fondamental pour le développement de l'enfant.
Il favorise l'acquisition du langage, permet une meilleure coordination des mouvements et participe à son ouverture sur le monde.

Laissez-vous guider par l'auteur, musicothérapeute confirmé et faites-vous plaisir en accompagnant votre enfant dans la découverte des sons et en partageant avec lui de vrais moments de complicité et de plaisir.

Ce livre vous propose ainsi clef en main :
- Des conseils et une synthèse des connaissances sur l'effet de la musique sur le développement de l'enfant - 60 activités à découvrir avec votre enfant de la période prénatale à 10 ans.

- 35 pistes à écouter en lien avec les activités proposées soit 1 heure de musique enregistrée sur CD.

- Le plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des pistes pour une utilisation totalement nomade et les écouter sur votre smartphone, votre tablette ou ordinateur.
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Pour une vie de famille complice et apaisée !
- 1 livre proposant des rituels simplissimes pour qu'à chaque moment de la journée, tous les membres de la famille puissent se relaxer et gérer avec douceur petites colères et grandes contrariétés. Ce livre inclut aussi des conseils pour mieux comprendre son enfant et l'aider à se sentir bien.
- 1 poster joliment illustré à accrocher à la vue de tous pour intégrer ces rituels au quotidien.
Découvrez un mode de vie plus zen qui apportera à votre famille bien-être et plaisir d'être ensemble.
Pour toute la famille : enfants, ados, adultes, sans limite d'âge !

Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre :
- 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits.
- 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique.
- Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation.
- + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.er et se détendre

Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ?
Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle. Un livret d'accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie. + 60 minutes de sons de la nature pour prolonger les bienfaits de la carte. Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !

Un éventail indispensable pour parer à toutes les émotions des enfants !

Aidez-les à trouver des solutions constructives pour dépasser les petits tracas du quotidien. Ensemble, apprenez par le jeu à reconnaître les émotions et à les apprivoiser en douceur.
Sur le recto de la fiche, les parents découvrent le bienfait de l'activité. Au verso, l'enfant lit les étapes du jeu. Une grande partie des activités n'a pas besoin de matériel afin de se lancer dès que l'émotion pointe le bout de son nez !

Tristesse - joie - peur - colère.

100 activités ludiques et pratiques pour apaiser l'ambiance à la maison : expression de ses sentiments, jeux d'imagination, exercices de respiration, yoga, massages...

Un super livre d'activités à faire avec ses petits-enfants exclusivement dédié aux grands-parents ! Pour favoriser les moments complices.

Les grands-parents d'aujourd'hui souhaitent de plus en plus enrichir leur relation avec leurs petits-enfants et s'investir dans des activités qui les aideront à découvrir le monde qui les entoure.

Écologie, éveil des sens, bien-être, éducation : l'auteur propose ainsi 100 activités classées par thème pour qu'à chaque visite se crée un lien fort :
- Art-thérapie - Motricité - Éveil créatif - Yoga - Massages - Jeux coopératifs.

Pratique et évolutif, cet ouvrage accompagne la croissance des enfants en proposant des activités adaptées à leur âge :
- 1-3 ans : Accompagnement à la croissance et sensibilisation au monde.
- 4-8 ans : Période de la découverte, de l'échange et de la socialisation.
- 9-12 ans Naissance de nouveaux potentiels.

Parce que les grands-parents ont aussi une vie très prenante, les activités ont été pensées pour être organisées facilement et nécessitent peu ou pas de matériel pour se lancer tout de suite !
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L'outil indispensable pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer !

Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour aider votre enfant à fixer son attention, en l'invitant à être disponible et conscient de ce qui l'entoure : dessins, massages, sophrologie, jeux d'écoute et d'observation. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour développer son sens de l'observation, et améliorer sa concentration, tout en s'amusant !

Concentration, Détente, Mémoire, Expression.

Au recto de la fiche les bienfaits de l'activité expliqués aux parents et au verso les étapes du jeu pour l'enfant.

L'outil indispensable pour surmonter le cauchemar des parents !

Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour apaiser tensions et conflits naissants : respiration, yoga, art-thérapie, sophrologie, ateliers d'écriture. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour désamorcer les situations explosives et permettre de mieux communiquer, tout en s'amusant !

Créativité - Communication - Détente - Motricité.

Au recto de la fiche les bienfaits de l'activité expliqués aux parents et au verso les étapes du jeu pour l'enfant.

L'outil indispensable pour aider votre enfant à mieux vivre ses émotions !

Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour faciliter l'expression des ressentis qui peuvent submerger votre enfant et libérer ses tensions : relaxation, jeux de rôle, dessin, mime, yoga. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour accueillir et maîtriser sereinement joie, peur, colère et tristesse, tout en s'amusant !

Expression - Art-thérapie - Communication - Détente.

Au recto de la fiche les bienfaits de l'activité expliqués aux parents et au verso les étapes du jeu pour l'enfant.

Le papa a un rôle déterminant dans le développement de l'enfant. Les « nouveaux papas » l'ont bien compris et s'impliquent désormais avec bonheur dès la naissance. À travers 100 activités ludiques, découvrez ainsi toutes les techniques de bien-être adaptées à votre enfant :

Art-thérapie, Motricité, Éveil créatif, Yoga, Massages, Jeux coopératifs.

Pour chaque période, mettez rapidement en place des moments de partage qui vous aideront au quotidien à vous épanouir ensemble :
- 0-2 ans Devenez le référent apportant complicité, confiance et sécurité.
- 2-5 ans Laissez place à la découverte et l'expérimentation !
- 5-10 ans Favorisez la confiance et l'autonomie de votre bambin...

L'épanouissement d'un enfant demande attention, vigilance et investissement personnel, mais il s'agit surtout de qualité de présence et de complicité. Les activités proposées ici sont centrées sur le plaisir d'être ensemble. Elles ont ainsi été spécialement conçues, très souvent sans aucun matériel, pour pouvoir se lancer tout de suite !
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Un ouvrage ludique pour aider son enfant à se sentir en confiance et bien dans ses baskets !
Au fil de l'année, reproduisez avec affection les poses exquises de vos petits compagnons favoris. Éternisez leurs mines délicates sur un coussin, un panneau de porte ou dans un joli cadre, au gré de vos envies !

35 activités de détente pour booster l'optimisme de ses enfants et les aider à affronter les difficultés. 3-10 ans

35 massages illustrés pas à pas pour détendre son bébé, favoriser son sommeil, améliorer sa digestion, assouplir ses articulations, favoriser la motricité. 0-3 ans

L'outil indispensable pour aider votre enfant à prendre conscience de sa valeur !

Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour encourager les prises de décisions de votre enfant et favoriser son rapport aux autres : méditation, art-thérapie, sophrologie, jeu d'observation et de mémoire, atelier d'écriture. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour se sentir bien dans sa peau et oser s'investir, tout en s'amusant !

Créativité - Responsabilisation - Communication - Détente.

Au recto de la fiche les bienfaits de l'activité expliqués aux parents et au verso les étapes du jeu pour l'enfant.

L'outil indispensable pour guider votre enfant vers l'apaisement et le bien-être !

Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour apprendre à votre enfant à se relaxer et à ne plus céder à la violence ou à l'entêtement : dessin, sophrologie, méditation, massage, gymnastique. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour prendre du recul et accéder à la détente, en libérant stress et colère tout en s'amusant !

Relaxation - Respiration - Gymnastique - Expression.

Au recto de la fiche les bienfaits de l'activité expliqués aux parents et au verso les étapes du jeu pour l'enfant.

Respiration, gymnastique douce, taï chi, yoga, massages., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à se relaxer.

Colères et caprices, le cauchemar des parents !
Dans ce livre, 35 activités ludiques pour désamorcer les situations explosives.

100 dessins symboliques à colorier pour apaiser son stress, avec un CD de musique relaxante.

Un éventail futé pour canaliser l'énergie débordante des enfants !

À travers 100 fiches thématiques, ils apprendront à se détendre, se concentrer, mieux vivre leurs émotions ou exprimer leur créativité.
Sur le côté pile de la fiche, les parents découvriront le bienfait de l'activité.
Côté face, l'enfant lira les étapes du jeu, à faire seul ou accompagné d'un adulte.
Mandalas, dessins, collages, respirations, yoga, écoute musicale, mini-théâtre... choisissez ensemble de quoi répondre à tous les moments de la vie !

Faites le plein d'idées pour emmener votre petit monde sur le chemin du bien-être...

100 mandalas à colorier pour aider à se relaxer, se concentrer ou booster sa créativité, avec un CD de musique apaisante.

Mimes, jeux de rôles, musicothérapie, expression corporelle. , 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives.

Contes, ombres chinoises, cuisine, dessin, collages., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à exprimer sa créativité.