Catherine Roumanoff-Lefaivre
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Journal d'une hypnothérapeute ; comprendre l'hypnose tout simplement !
Catherine Roumanoff-Lefaivre
- Eyrolles
- 24 Mars 2016
- 9782212268430
"C'est nul !" "Je n'y arriverai jamais !" "Je ne sais pas pourquoi je suis comme ça!" Et si l'hypnose nous permettait de transformer notre perception du monde et nos représentations limitantes ? De changer à l'intérieur pour changer l'extérieur ? "C'est génial !" "Je vais y arriver !" "Tout se met enfin en place !"
Catherine Roumanoff-Lefaivre nous dévoile les secrets de cette discipline fascinante. Elle raconte sa découverte de l'hypnose et illustre le fonctionnement de notre inconscient. Elle nous invite ensuite dans le secret d'une séance d'hypnose thérapeutique pour découvrir comment nous possédons déjà en nous toutes les ressources nécessaires pour nous débarrasser des pensées, des addictions ou des comportements qui nous pourrissent l'existence, afin de reprendre le pouvoir sur notre propre vie.
Un livre résolument optimiste qui met à jour avec simplicité les mystères du fonctionnement de notre cerveau.
Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format. -
5 secrets pour maigrir avec l'hypnose ; et si nos kilos avaient quelque chose à nous raconter
Catherine Roumanoff-Lefaivre
- Eyrolles
- 9 Mai 2019
- 9782212961577
Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose !
Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter.
Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon.
Au programme de ce livre :
un voyage formidable au coeur de votre inconscient ;
des objectifs minceur réjouissants ;
la fin de la culpabilité ;
des astuces et des exercices concrets pour y arriver.
Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !
Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.
