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Macro Editions
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L'enseignement du yoga : le séquençage : 100 fiches illustrées
Mark Stephens
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 19 Octobre 2023
- 9788828517696
Cet ensemble de cartes ou fiches est conçu pour encourager la créativité et la sensibilité dans la conception des cours de yoga. L'équilibre de ces cours se cultive en suivant les principes d'enchaînement donnés dans ce livret. Le séquençage pourrait se résumer à une seule question : pourquoi telle posture, puis telle autre ? En d'autres termes, en quoi président l'esprit, la logique ou d'autres raisons qui justifient l'ordonnancement des postures de yoga, des techniques de respiration et des pratiques de méditation ? En proposant des principes et des outils propres à répondre à ces questions en relation avec vos propres cours et pratiques, je prends en compte les interrelations entre les asanas, les pranayamas et les méditations à l'aune de l'importance de l'ordre dans lequel nous les accomplissons. Cette approche s'efforce d'honorer la diversité des étudiant·es sur leur chemin respectif par la grâce de séquences de cours nourries d'une information qui seront pour eux et elles des plus significatives.100 fiches cartonnées illustrées, synthétiques, véritables mémos de travail, sont agencées de façon efficace par famille de positions :les brasles flexions arrièreles flexions abdominalesles flexions avant et l'ouverture des hanchesles inversionsles torsions assisles positions debout.
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Nouv.
Jin Shin Jyutsu : Le toucher qui guérit : Mettre en pratique l'art de la guérison
Waltraud Riegger-Krause
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Thérapeutiques
- 19 Juin 2025
- 9788828518068
Dans la pratique du Jin Shin Jyutsu, nous utilisons les mains : avec les doigts, nous touchons et attrapons des points précis du corps, pour dissoudre les blocages énergétiques et rééquilibrer en nous le flux de l'énergie vitale. Les cartes décrivent les verrous de sauvegarde de l'énergie, avec les exemples pratiques correspondants et les flux énergétiques des fonctions corporelles (les flux d'organes).
