30 activités pour se détendre 3-10 ans

À propos

L'outil indispensable pour guider votre enfant vers l'apaisement et le bien-être !

Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour apprendre à votre enfant à se relaxer et à ne plus céder à la violence ou à l'entêtement : dessin, sophrologie, méditation, massage, gymnastique. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour prendre du recul et accéder à la détente, en libérant stress et colère tout en s'amusant !

Relaxation - Respiration - Gymnastique - Expression.

Au recto de la fiche les bienfaits de l'activité expliqués aux parents et au verso les étapes du jeu pour l'enfant.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Maternité / Paternité / Puériculture


  • Auteur(s)

    Gilles Diederichs

  • Éditeur

    Mango

  • Distributeur

    Mds

  • Date de parution

    15/06/2018

  • Collection

    Eventail D'activites

  • EAN

    9782317014666

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    40 Pages

  • Longueur

    16.5 cm

  • Largeur

    9 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    187 g

  • Support principal

    Grand format

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est auteur compositeur-interprète et, pour certaines oeuvres, co-auteur de plus de 40 CD et livres-CD sur le bienêtre : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceuses qui s'adressent aux enfants et aux adolescents mais aussi aux adultes et aux seniors. Il participe également à la réalisation de films d'animation pour enfants. En 1985, il suit une formation de musico-thérapie par le Centre international de musico-thérapie, avec une spécialisation relaxation et sophrologie. Il devient donc relaxologue, diplômé par ILF Institut. Il suit ensuite la formation en chromothérapie de Jean-Michel Weiss. Gilles Diederichs organise des stages de relaxation pour enfants et adultes, ainsi que des stages dans les entreprises. L'une de ses spécificités est d'associer les couleurs aux sons dans ses techniques de relaxation.

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