Petites méditations pour les enfants ; 30 histoires pour s'initier à la méditation

Gilles Diederichs

Hélène Chetaud (Illustrations)

À propos

Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre :
- 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits.
- 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique.
- Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation.
- + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.er et se détendre


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Maternité / Paternité / Puériculture


  • Auteur(s)

    Gilles Diederichs

  • Éditeur

    Mango éditions

  • Distributeur

    Mds

  • Date de parution

    21/02/2020

  • Collection

    Etui Zen

  • EAN

    9782317023583

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    30 Pages

  • Longueur

    18.9 cm

  • Largeur

    13.4 cm

  • Épaisseur

    2.3 cm

  • Poids

    352 g

  • Support principal

    Grand format

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est auteur compositeur-interprète et, pour certaines oeuvres, co-auteur de plus de 40 CD et livres-CD sur le bienêtre : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceuses qui s'adressent aux enfants et aux adolescents mais aussi aux adultes et aux seniors. Il participe également à la réalisation de films d'animation pour enfants. En 1985, il suit une formation de musico-thérapie par le Centre international de musico-thérapie, avec une spécialisation relaxation et sophrologie. Il devient donc relaxologue, diplômé par ILF Institut. Il suit ensuite la formation en chromothérapie de Jean-Michel Weiss. Gilles Diederichs organise des stages de relaxation pour enfants et adultes, ainsi que des stages dans les entreprises. L'une de ses spécificités est d'associer les couleurs aux sons dans ses techniques de relaxation.

Hélène Chetaud

Hélène Chetaud est sortie de l'École Emile-Cohl en juin 2008, et travaille depuis pour la presse et l'édition jeunesse. Elle partage son temps entre le dessin et le bricolage en tout genre! Elle illustre Dans la mousse , chez Flammarion jeunesse, dans la collection «Mes toutes premières histoires».

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