À propos

Découvrez une approche simple et pédagogique des meilleures techniques, et profitez de leurs bienfaits en automassages ou avec vos proches.
Grâce à cet ouvrage très complet, vous maîtriserez les gestes de base des massages pour soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. Vous pourrez vous initier au yoga du visage, appelé aussi gymnastique faciale, qui tonifie la peau et raffermit les traits. Vous apprendrez également à cibler une zone ou un organe précis par des pressions de réflexologie plantaire, ainsi qu'à équilibrer votre flux d'énergie en stimulant les points d'acupression.



Une fois les gestes fondamentaux acquis, les instructions pratiques, illustrées pas à pas et faciles à suivre, vous permettent de réaliser en toute confiance chaque étape de la séance choisie.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Massages


  • Auteur(s)

    Rachel Beider, Stefanie Sabounchian, Bob Doto, Nadira V. Persaud

  • Éditeur

    First

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    12/10/2023

  • Collection

    Appuyez Ici

  • EAN

    9782412091944

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    480 Pages

  • Longueur

    21.8 cm

  • Largeur

    17.2 cm

  • Épaisseur

    4 cm

  • Poids

    1 040 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Relié  

Rachel Beider

  • Pays : Etats-unis
  • Langue : Anglais (etats-unis)

Rachel Beider est massothérapeute diplômée et dirige deux studios de massage thérapeutique à New York. Elle est membre des conseils d'administration du Swedish Institute et du Pacific College of Oriental Medicine, anime¬des ateliers de massage et conseille des professionnels du¬bien-être dans la création et le développement de leurs activités.

Stefanie Sabounchian

  • Pays : Etats-unis
  • Langue : Anglais (etats-unis)

Stefanie Sabounchian est praticienne en réflexologie. Elle vit en Californie, où elle enseigne la réflexologie des pieds, des mains et des oreilles dans différentes écoles dont l'Académie américaine de réflexologie. Elle est aussi présidente de l'Association californienne de réflexologie.

Bob Doto

  • Pays : Etats-unis
  • Langue : Anglais (etats-unis)

Bob Doto est massothérapeute diplômé et professeur au Pacific College of Oriental Medicine à New York. Son enseignement porte plus particulièrement sur les¬techniques manuelles, les pathologies structurelles et les disharmonies internes.

Nadira V. Persaud

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Nadira V. Persaud exerce depuis plus de vingt ans le métier de maquilleuse. Elle propose à ses clients, hommes et femmes, une approche holistique de la beauté et des soins présentant un équilibre entre le bien-être et le « bien-paraître ».
Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.nadiramakeup.com

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