Descartes au pays du qi gong : les neurosciences et les arts énergétiques taoïstes (préface Cyrille Javary)

Sommaire

Préface de Cyrille Javary : Le Qi Gong, c'est juste « autre chose »...

Introduction : De Pasteur à Lao Zi, des Neurosciences au Qi Gong.

1 Deux chemins pour représenter l'humain ;
2 Le Qi Gong, une nébuleuse ;
3 Le Taoïsme, voie et unité ;
4 La Science de l'homme en Occident ;
5 La révolution de la neuroplasticité, une nouvelle vision du fonctionnement de notre cerveau ;
6 Des neurones miroirs aux neurones mémoires, copier et apprendre ;
7 Souffle et respiration ; de la respiration automatique à la respiration consciente et volontaire ;
8 Le ventre, « second cerveau » des neurobiologistes et des taoïstes ;
9 Le coeur et ses émotions prennent le dessus ;
10 Les reins et le système Rein, l'Eau, régulatrice du Feu du Coeur ;
11 De l'homéostasie au Yin/Yang, la nécessité d'un équilibre harmonieux ;
12 Proprioception et intéroception, perception et conscience de soi ;
13 Les fascias, un cerveau périphérique ? Le fil d'Ariane du Qi Gong ? ;
14 Intention et Yi ; libre-arbitre et action ;
15 Gestes et postures pour activer le Qi ;
16 Regards sur la méditation, une activité ancestrale revisitée par les neurosciences ;
17 Du visible et de l'invisible ; le couple corps/esprit entre exploration, sublimation et déni ;
18 Descartes finalement.

Conclusion. L'homme et sa place, entre Ciel et Terre.

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