À propos
Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».
Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
Sommaire
Donner au corps ses droits.
Le corps guérisseur.
Ombres d'un passé oublié.
Le mystère du traumatisme.
Des blessures qui peuvent guérir.
Une terre étrange et nouvelle.
Guérison et communautéDans le reflet du traumatisme.
L'expérience animale.
Comment le biologique devient pathologique : le figement.
Comment le pathologique retourne au biologique : en se défigeant.
Les symptômes du traumatisme.
Le noyau de la réaction traumatique.
Les symptômes du traumatisme.
L'univers de la personne traumatisée.
Transformation et renégociation.
Reproduire pour répéter.
Transformation.
La 11e heure : transformer le traumatisme dans la société.
Premiers secours Administrer les premiers secours (au niveau émotionnel) après un accident.
Premiers secours chez l'enfant.
Trois cerveaux, un esprit.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Peter A. Levine
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Traducteur
MARTINE BOURSEAU
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Éditeur
Intereditions
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Distributeur
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Date de parution
03/01/2024
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Collection
Soins Et Psy
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EAN
9782729623418
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
256 Pages
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Longueur
24.1 cm
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Largeur
17.1 cm
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Épaisseur
1.4 cm
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Poids
434 g
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Diffuseur
UP Diffusion
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
