À propos
Le docteur Will Cole met dans ses 75 recettes ses nombreuses années d'expérience clinique. Il est l'un des plus grands experts en médecine fonctionnelle. Vous découvrirez comment reprogrammer votre métabolisme. Vous pourrez passer de brûleurs de sucres à brûleurs de graisses.
Cinq manières de passer au régime « céto » :
RÉGIME CÉTOGÈNE À FORTE TENEUR EN PROTÉINES :
Plus grande quantité de proteine consommées - de 10 à 15 % en plus.
60 % de graisses, 35 % de proteins et 5 % de glucides, ou bien 65 % de graisses, 30 % de protéines et 5 % de glucides.
RÉGIME CÉTOGÈNE CYCLIQUE :
Il est conçu pour les athlètes pratiquant des sports intensifs et les bodybuilders.
RÉGIME CÉTOGÈNE CIBLÉ :
Il s'agit d'une autre approche utilisée par les athlètes. L'apport total de glucides de la journée devrait être consommé 30 minutes avant l'effort physique.
RÉGIME CÉTOGÈNE RESTRICTIF :
L'approche cétogène restrictive est conçue pour ceux qui souffrent de maladies chroniques telles que le cancer ou l'épilepsie. La restriction provient du jeûne intermittent et du pourcentage très faible de glucides. En incitant l'organisme à produire des cétones et à réduire la production de glucose, nombre de cellules cancéreuses s'affament lentement et l'inflammation diminue.
Événements
Détails produits
Rayons :
Sciences & Techniques
> Médecine
> Santé
> Diététique / Régimes alimentaires
Rayons : Vie pratique & Loisirs
>
Arts de la table / Gastronomie
>
Cuisines par thèmes
>
Cuisine végétarienne et bio
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Auteur(s)
Will Cole
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Éditeur
Macro Editions
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Distributeur
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Date de parution
11/01/2024
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Collection
Nouvelles Pistes Therapeutiques
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EAN
9788828517993
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
312 Pages
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Longueur
24 cm
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Largeur
17.3 cm
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Épaisseur
2.2 cm
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Poids
792 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Will Cole
- Website : https://drwillcole.com/
Le docteur Will Cole est reconnu comme l'un des cinquante meilleurs experts en médecine fonctionnelle et intégrée aux États-Unis. Son objectif est de promouvoir la santé et le plein bien-être à travers des méthodes naturelles et non invasives telles que la thérapie nutritionnelle, les plantes, les compléments, les techniques de gestion du stress et les modifications du style de vie.
